Ich liebe es mit meinem Fahrrad vorwärts zu kommen und besitze seit 8 Jahren kein Auto mehr, weil ich die Bewegung meiner Pedale der sitzenden Fortbewegung im Auto vorziehe. Meist hält mich nichts sehr lange in einem Sessel , weil ich viel lieber liege, gehe, stehe, springe oder tanze!

Ich bin Irma Denk, diplomierte Feldenkrais® Lehrerin
und freue mich mit dir gemeinsam zu lernen! 

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Ausbildung & Motivation

2017 nach 17 Jahren meiner intensiven Auseinandersetzung mit Yoga fühlte ich den Ruf zu unterrichten. Beruflich war ich mit 1:1 Coaching beschäftigt und suchte nach einer sinnvollen körperlichen Ergänzung. Durch einen Zufall hörte ich bei einem Theaterprojekt in im Zentrum von Wien von der 4-jährigen Ausbildung am Feldenkrais® Institut Wien von Sascha und Verena Krausneker und Joy Ackwonu. Da ich schon über ein Jahr Einzelstunden für Funktionale Integration bekommen hatte (Barbara Simon war eine Empfehlung meiner Yoga Doyenne Veronica Wunderlich), kannte ich die Methode. Ein ATM-Workshop hat mich restlos überzeugt, dass achtsames, sanftes Bewegen zu großen Veränderungen führen kann. 

Gleich danach habe ich meine inspirierende und prägende 4-jährige Ausbildung unter der Leitung der Psychotherapeutin und Feldenkrais®-Lehrerin Donna Ray am Feldenkrais® Institut Wien begonnen und im Jänner 2021 mit einem international anerkannten Diplom abgeschlossen.

Seit 2024 bin ich alba emoting® Trainerin und unterrichte die erstaunlich einfache Atem-Methode im Einzel- oder Gruppensetting.

Meine Ursprünge

Ursprünglich von der zeitgenössischer Kunst und nachhaltigem Mode/Design kommend, hatte ich Zeit meines Lebens Gelegenheit Bewegung und Innehalten in vielen Formen kennenzulernen: Meditation, Tanz, 20 Jahre Hatha Yoga (unterschiedliche Stile und 8 Jahre nach Vanda Scaravelli), Qi Gong, verschiedene Formen der Körperarbeit wie Grinberg, Shen-dao und Shiatsu.

Sehr dankbar über die Möglichkeit meiner somatischen Weiterentwicklung und meiner beruflichen Neuorientierung, freue ich mich mein erlerntes Können an viele Menschen weiterzugeben.